昨日、冬の朝の血圧上昇には気をつけましょうということを書きました。
冬は冬で血圧が上がるので仕方ないのではなく、冬は冬でしっかりと血圧を下げる必要があります。
思いつくことを書いてます。
①起きる時間に室温が暖かくなるように暖房のタイマーを入れておく
②起床時には必ずすぐに温かいものを羽織るようにする。
③塩分を特に注意する。
④タバコを控える。
⑤内服薬…
冬の朝の高血圧は寒冷による交感神経が活性化することが原因として挙げられます。ですからこの交感神経
をおさえる薬を内服することが理にかなっています。カルデナリン1-8mgを眠前に内服します。そうすると早朝時
の上の血圧は約15mmHg下がったと報告されています。
透析患者さんに限らず季節の変わり目から冬の血圧には十分に注意しなければなりません。